ココロととのう♪ブログ

植物性食品と動物性食品を分けて考える理由日常の食事を考える際、「植物性食品」と「動物性食品」という分類を耳にすることは多いものの、その違いを栄養面から体系的に理解している人は多くありません。どちらか一方が優れている、劣っているという単純な話...

商品概要と今回レビューする理由今回はカルディの定番中の定番とも言える「オリジナル マイルドカルディ」を、実際に購入・抽出し、味・香り・飲みやすさ・日常使いとしての完成度まで含めて詳しくレビューします。カルディの店頭に入ると、ほぼ必ず目に入る...

日々の食生活に植物性プロテインを取り入れる魅力健康志向の高まりとともに、「たんぱく質＝肉や乳製品」という考え方から、植物性たんぱく質にも目を向ける人が増えています。食事全体のバランスを意識したい人や、毎日の食生活をできるだけ自然に整えたい人...

オーガニックコーヒーとは？基本の特徴を知ろうオーガニックコーヒーとは、農薬や化学肥料の使用を極力控えた環境で栽培されたコーヒー豆を使用したコーヒーのことを指します。単に「無農薬」という意味だけでなく、土壌づくりから収穫、加工、保管に至るまで...

タニタ食堂の雑穀ごはんとは？特徴と基本情報を紹介タニタ食堂の「雑穀ごはん」は、普段の白米に混ぜて炊くだけで手軽に雑穀を楽しめる人気商品。主にもち麦、とうもろこし、挽割大豆、ごまなど複数の穀物がバランスよく配合されており、毎日の食事に取り入れ...