ブログ 毎日の疲れが変わる!湯船に入る本当のメリットと今日からできる入浴法 シャワーだけでは得られない湯船入浴の効果忙しい日常の中で、入浴はシャワーだけで済ませてしまうという人も少なくありません。確かに身体の汚れを落とすという点ではシャワーでも十分ですが、湯船に浸かることで得られる作用はそれとは性質が異なります。湯... 2025.12.01 ブログ